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¿Tienes Dependencia a la Nicotina?
No sólo es necesario saber si una persona fuma o no, también es importante saber qué tanto fuma y si su hábito de consumo de tabaco tiene características de dependencia. Si deseas saberlo contesta la siguiente encuesta:

Prueba de Fagerstrom de Dependencia a la Nicotina.

Contesta las siguientes preguntas de acuerdo a tu consumo de tabaco y señala la opción que más se acerque a tu respuesta.
 
 
1. Aproximadamente, ¿Cuántos cigarrillos ha fumado diariamente en los últimos 30 días?
No Fumo Diario 10 o menos
De 11 a 20 De 21 a 30
De 31 o más
 
2. En los últimos 30 días, ¿cuánto tiempo después de despertarse fumó su primer cigarro?
Más de una hora Entre 31 y 60 minutos.
Entre 6 y 30 minutos. Los primeros cinco minutos.
 
3. En los últimos 30 días, ¿fumó usted más durante las primeras horas del día que durante el resto del día?
SI NO
 
4. En los últimos 30 días, ¿resultó difícil para usted abstenerse de fumar en lugares donde estaba prohibido? (iglesias, bibliotecas, cines, restaurantes, oficinas, etc.)
Si No
 
5. En los últimos 30 días, de los cigarros que fumó durante el día, ¿cuál fue el más difícil de dejar para usted?
El primero de la mañana Todos los demás.
 
6. En los últimos 30 días, cuando estuvo enfermo y tuvo que permanecer en cama, ¿usted fumó?
SI NO
 

 
 
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